séances de shiatsu région de la Broye, Vaud et Fribourg
Shiatsu
Grâce à des pressions douces et ciblées et des étirements, le shiatsu agit sur ton corps et sur ton énergie vitale. Il va t’aider à :
❋ Diminuer le stress et calmer les tensions nerveuses.
❋ Soulager les douleurs physiques liées aux postures, au stress ou à la fatigue.
❋ Améliorer ton sommeil et ta capacité à récupérer.
❋ Stimuler ton énergie et renforcer ta vitalité.
❋ Te reconnecter à toi-même, en profondeur.
Recevoir un soin shiatsu, c'est s'offrir un espace pour enfin souffler. Un moment rien qu’à toi pour relâcher la pression.
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rdv à domicile
Dans notre société qui avance à mille à l’heure, tu te sens tiraillé entre le stress de tous les jours, les responsabilités professionnelles, familiales, et il est facile de s’oublier.
Le shiatsu (littéralement “pression des doigts en japonais”) se pratique au sol, dans une tenue confortable. Je vais venir exercer des pressions et des étirements sur ton corps afin de rétablir les équilibre puis libérer des points de tensions.
grâce au shiatsu, relâche les tensions de ton corps et de ton esprit.
C'est lors de ma formation pour devenir professeur de yoga que je découvre le shiatsu, et là, c'est la révélation !
Le fait que cela vienne du Japon, qu’il y ait des bases de médecine chinoise, que l’on puisse le pratiquer, assis ou couché, que cela se pratique habillé et qu’il y ait des mobilisations (ce qui implique que la personne qui reçoit son shiatsu soit également dans l’action et non pas uniquement passive à recevoir son soin) ainsi que le bien être et la détente surtout que cela me procure finissent de me convaincre et dès le lendemain je m’inscris pour me former.
Tu ressens beaucoup moins de tension dans ton corps et tu n’as plus de douleurs matinales.
Voici à quoi pourrait ressembler ta vie grâce au shiatsu
Demain, avec le shiatsu...
Tu as des douleurs au réveil et tout au long de la journée.
Aujourd'hui...
Tu es soulagé et tu te sens plus léger.
Tu ad souvent des migraines et des maux de dos, dus à une maladie auto immune.
Tu es apaisé et tu peux traverser ce tumulte émotionnel de façon sereine. Comme si elle avait à sa disposition une béquille sur laquelle s’appuyer.
Tu as du mal à dormir et à apaiser ton esprit, suite à une perte inattendue dans ton milieu familial.
les soins shiatsu
Shiatsu
Au sol sur un futon si nous sommes au cabinet ou alors sur des tapis afin d’être confortablement installés à ton domicile. Le shiatsu se pratique habillé dans une tenue confortable.
Lieu : Cabinet (Marnand) ou à domicile
Durée : 1h-1h15
Tarif : 80.- (AVS/AI : 70.-)
à domicile : me contacter
Shiatsu assis
Je te propose de le réaliser assis, sur une chaise de massage prévue pour cette usage. Ce soin peut se pratiquer au cabinet ou confortablement installé à ton domicile ou même sur ton lieu de travail. Le shiatsu se pratique habillé dans une tenue confortable.
Lieu : Cabinet (Marnand) ou à domicile
Durée : 40 min
Tarif : 55.-
à domicile : me contacter
Shiatsu enfants
Le shiatsu permet aux enfants de prendre conscience de leur corps , de leurs émotions ainsi que leurs ressentis, ce qui peut les aider à mieux gérer leurs sentiments.
-Concentration, difficultés scolaires,
-Gestion des émotions,
-Problèmes de sommeil, cauchemars, pipi au lit,
-Angoisse, anxiété, stress,
-Alimentation,
-Asthme, eczéma,
-Infections ORL récidivantes (le shiatsu renforce les défenses immunitaires),
-Maux de ventre,
-Céphalées, fatigue oculaire,
-Douleurs de croissance,
-Confiance en soi,
-Hyperactivité…
Lieu : Cabinet (Marnand) ou à domicile
Durée : 30-40 min
Tarif : 50.-
à domicile : me contacter
Prends rendez-vous :
- Onedoc si tu souhaites venir en cabinet
- Contacte-moi si tu souhaites avoir un soin à domicile.
Prends RDV
Comment ça fonctionne ?
Habille-toi avec ta tenue la plus confortable, de préférence des matières souples.
Préparation
Détends-toi et profite du voyage vers la détente et le bien être.
Ta séance
Tu as des questions ?
Voici les réponses !
Malheureusement pas encore cette année car je suis en toute dernière année de formation. Dès 2026 par contre cela sera pris en charge.
Est-ce remboursé par les assurances ?
Il n’y a pas de contre-indications au shiatsu, toutefois si tu souhaites être sûr n’hésite pas à poser la question à ton médecin traitant.
Y a-t-il des contre-indications ?
Il s’agit d’une technique d’origine japonaise.
Shi signifie “doigts” et Atsu “pression”. Comme tu l’auras compris, il s’agit d’une technique qui utilise une pression avec les pouces mais aussi les paumes de mains sur des points précis qui se trouvent le long des méridiens du corps.
Mais concrètement le shiatsu c’est quoi ?
Le shiatsu va venir stimuler les défenses naturelles de ton corps et renforcer le “terreau”. Il va ainsi participer à l’amélioration de ton état de santé, mais il ne peut pas prétendre venir guérir. Et selon l’OMS (organisation mondiale de la Santé) voici sa définition : La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.
Le shiatsu peut-il me guérir ou puis-je espérer une guérison avec le shiatsu ?
Absolument pas ! En tant que praticienne en shiatsu je peux te guider et te conseiller d’aller consulter un médecin mais en aucun cas je peux m’y substituer. Malgré cela, le shiatsu est une aide précieuse qui va venir t’aider à renforcer ton état physique et t’accompagner car il va favoriser tes défenses naturelles même lors de maladies, sauf contre indication de ton médecin bien évidemment. Le shiatsu va pouvoir également t’aider à mieux tolérer un traitement administré par ton médecin. Mais attention, n’arrête jamais un traitement sans un avis médical préalable.
